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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】不只代謝症候群、肥胖會導致高血壓，停經婦女也要多加注意！神經內科醫師表示，女性更年期少了雌激素的保護，罹患高血壓的風險將較過去高出許多，且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期，往往不會有顯著症狀。若民眾輕忽其嚴重性，恐使中風、心肌梗塞等併發症找上門，嚴重性不容小覷！
但更年期婦女想要預防高血壓，又該怎麼做才對呢？陳龍醫師表示，除了建議女性朋友年過45歲後就養成每日測量血壓的習慣外，日常生活飲食避免鈉鹽攝取過量、戒除抽菸、酗酒的習慣，減少飽和脂肪酸及加工食品的攝取，並養成規律運動的習慣，就是有效杜絕高血壓上身的關鍵。
【醫師小叮嚀】：
若民眾在定期監測血壓下發現，自己血壓高於140／90毫米汞柱，就建議積極就醫，尋求專業醫師釐清是否已罹患高血壓，進一步接受專業治療！最後，陳龍醫師也強調，「自己的命，必須自己救」，高血壓不像感冒，並不會自行康復；血壓控制的好，多半與正確用藥有關。因此一旦經確診為高血壓，一定切記按照醫囑，按時服藥控制較有保障。
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